通常在艾灸煙霧中有95％是物料在高溫下揮發出的微粒，這些微粒飄浮在空氣中在一定的光線照射下人眼可以觀察到，即我們能夠看到的煙霧。而另外有5％是以氣體方式散發在空氣中，我們的肉眼是看不到的，而這些氣體中含有大量的一氧化碳、二氧化碳、甲醇、乙醇、甲烷、甲醛等有害性成分。這些微粒和有害性氣體會影響操作者的健康及污染環境。

       正常來說如果長期吸入艾灸煙對身體是有很大傷害的，但少量吸入還是很有益處的，因為艾灸產生的煙霧中含有很多有益的成分，比如能驅蟲，殺菌消毒還可以有助于安神助眠和鎮定神經的作用，所以如果只是偶爾接觸艾煙的話，并不會對身體造成一些傷害，反而是對身體有益的，但長期大量的吸入，就可能找到致慢性中毒。